Batidos para aumentar de peso

Fără îndoială, unii oameni au un metabolism excelent, așa că pot fi mulțumiți de corpul lor, dar există și cei care nu sunt.

Poate suna ciudat, dar sunt mai multe persoane care vor sa se ingrase si vor sa faca tot ce este nevoie pentru a o atinge.

În acest scop, se recomandă consumul de alimente care au o densitate energetică ridicată. Este important să vă asigurați că ingerați o proporție mai mare de calorii decât arde corpul. Dar ceea ce este și important este că caloriile au valori nutriționale, nu este vorba de a mânca gunoi și alimente care nu contribuie cu nimic.

Shake-urile pentru creșterea în greutate sunt o opțiune excelentă dacă ceea ce cauți este să te îngrași.

Pot fi multe motive pentru care vrei să te îngrași, printre care găsim, după cum am menționat, ești destul de slabă, având o forță mai mare pentru o competiție, o problemă hormonală, că pofta de mâncare este diminuată de o boală sau de medicamente, printre altele. Este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice dietă.